マカは、学名Lepidium Meyenii walpという、ニンジンやセロリと同じアブラナ科の植物。ビタミン、ミネラルを豊富に含む塊茎植物です。マカは滋養強壮に効果があるとされ、疲れやすい方・体力の衰えを感じ始めた方をはじめ、最近では美肌によいと女性にも人気になっています。また、マカに含まれるステロイド類が性ホルモンに似ていることから、ホルモンバランスを整える効果があるといわれています。 このマカの特徴は海抜4000〜5000ｍというアンデス高地で、しかもミネラルを豊富に含む大地でしか栽培できないということです。マカはアメリカのＮＡＳＡ（米航空宇宙局）が宇宙食として採用したほどの、豊かな栄養素が含まれている食品です。強靭な肉体と明晰な頭脳、反射神経などが必要とされる宇宙飛行士の仕事にも効果が認められ、マカが採用されたのです。 最新の研究報告によると、マカはからだの若々しさを保つ作用があることがわかってきました。アンデスの女王ともいわれるマカの有用な栄養素が、記憶力の減退、栄養不良、肉体疲労といった症状を改善するからだと考えられています。また、マカは不妊の改善に効果があることが報告されています。マカにはアミノ酸の母と呼ばれるリジンと、父と呼ばれるアルギニン酸が多量に含まれています。リジンには女性の受胎能力の循環を調整する特性があり、アルギニン酸は男性生殖細胞の８０％を構成しています。マカは栄養の缶詰とも言われています。不妊に悩んでいた人に子宝が授かったと言う話は枚挙に暇がありません。産婦人科の医師もマカの飲用を進めているほどです。
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